L’ortopedia sportiva è una branca dell’ortopedia che si occupa della diagnosi e del trattamento delle lesioni muscolo-scheletriche che si verificano durante l’attività fisica.

I medici ortopedici specializzati in ortopedia sportiva sono chiamati ortopedici sportivi.

Le lesioni ortopediche più comuni che si verificano durante l’attività fisica includono:

• Fratture: rotture delle ossa

• Distorsioni: lesioni delle articolazioni

• Tendiniti: infiammazioni dei tendini

• Legamentosi: infiammazioni dei legamenti

• Contusioni: lesioni dei tessuti molli

• Sovraccarico: lesioni causate da un uso eccessivo di un’articolazione o di un muscolo

I sintomi di una lesione ortopedica possono variare a seconda del tipo di lesione. I sintomi comuni includono dolore, gonfiore, rigidità e difficoltà nel movimento.

La diagnosi di una lesione ortopedica viene effettuata da un ortopedico sportivo. La visita ortopedica inizia con un’anamnesi, in cui il medico raccoglie informazioni sulla storia medica del paziente e sui sintomi che sta accusando. Successivamente, il medico esegue un esame obiettivo dell’apparato locomotore. In alcuni casi, il medico può prescrivere esami diagnostici, come una radiografia, una risonanza magnetica (RM) o una tomografia computerizzata (TC), per confermare la diagnosi.

Il trattamento di una lesione ortopedica dipende dal tipo di lesione e dalla gravità dei sintomi. I trattamenti comuni includono:

• Riposo: evitare l’attività fisica che provoca dolore o disagio
• Ghiaccio: applicare ghiaccio sull’area interessata per ridurre il gonfiore e il dolore
• Compressione: applicare una benda compressiva sull’area interessata per ridurre il gonfiore
• Elevazione: sollevare l’area interessata sopra il cuore per ridurre il gonfiore
• Farmaci: antidolorifici, antinfiammatori, farmaci per la riabilitazione
• Chirurgia: intervento chirurgico per riparare una lesione grave

La prevenzione delle lesioni ortopediche durante l’attività fisica è possibile adottando misure come:

• **Fare un riscaldamento prima di iniziare l’attività fisica
• **Utilizzare l’attrezzatura sportiva appropriata
• **Mantenere un peso sano
• **Fare stretching dopo l’attività fisica
• Ascoltare il proprio corpo e riposarsi quando necessario

L’ortopedia sportiva è una branca della medicina in continua evoluzione, grazie ai progressi della ricerca scientifica e tecnologica. I trattamenti ortopedici sportivi sono sempre più efficaci e meno invasivi, e permettono ai pazienti di recuperare la funzionalità dell’apparato locomotore e tornare a una vita normale.